7時のロングビーチは、風北5mで、波はサイズダウンで腹くらいのうねりがありますが、潮があげているので割れづらいです。面は良い感じです。正面Pに10人サーファー入ってますが、インサイドでのブレイクです。潮が引いてくれば良くなりそうです。