moonbow surf

カフルイで、ズンバフィットネスの無料体験に参加しました。ミラーボールの下で、ズンバフィットネス。1時間のクラスでしたが、汗びっしょにりになりました。リズム感、そして体幹も、楽しみながら鍛えられそうです。先生はプロのダンサーで、ダンスはもちろん、ギターもウクレレも歌もめちゃくちゃうまくてびっくりです。